荞麦茶是上火还是降火 荞麦泡水可以天天喝吗

荞麦茶是上火还是降火?很多人在喝茶的时候都会遇到这样的问题，不过据了解荞麦茶是不会上火的，不过也不能过量饮用。那么，荞麦泡水可以天天喝吗?一起来看看吧。

荞麦茶是上火还是降火

一般来说，喝荞麦茶是不会引起上火的，荞麦茶是天然的养生茶饮，性质比较寒凉，适量的饮用还能起到降火的作用。

荞麦泡水可以天天喝吗

可以。

可以天天喝但是要适量，不要过量饮用。苦荞茶是一种粗粮炒制而成的，其实就跟粮食差不多，有些地方还用它最为主食，而且苦荞茶含有丰富的芦丁，能够帮助改善血管健康，调节三高，还能预防便秘等，坚持饮用保健效果不错。还能改善人体的免疫力，保护血管，预防血管老化。

苦荞麦茶的正确喝法

1、苦荞麦茶养生功效出色，但在冲泡时一定要掌握它的正确喝法，这种茶不适合在空腹状态下饮用，最好在饭后两小时左右再喝，这样有利于人体对他有益营养的吸收，也不会对肠胃造成不良影响，另外冲泡苦荞麦茶时尽量使用白瓷茶具，也可以使用保温杯来冲泡。

2、苦荞麦茶在冲泡时需要用90度左右的开水冲泡时间在3~5分钟左右，冲泡以后取出的汤汁可直接喝，但每次取出的茶汤不能超过茶具容积的2/3，取出茶汤以后要及时续水，这样才能让苦荞麦茶一直保持良好的口感。

综上所述，荞麦茶是不会引起上火的，所以可以放心饮用，但是不能天天过量喝哦，这一点需要大家注意。