茯茶是什么茶 茯茶的功效与作用及禁忌

茯茶是什么茶?茯茶一般指泾阳茯砖茶，是陕西的一个特产，其实很多人都有所了解。喝茶养生是现在很多人都做的事情，茯茶也有不错的养生功效，下面就一起来看看茯茶的功效与作用及禁忌吧。

茯茶是什么茶

茯茶全名叫泾阳茯砖茶，陕西省泾阳县特产，中国国家地理标志产品。

泾阳茯砖茶，距今已有600多年的历史，因其是在夏季伏天加工制作，其香气和作用又类似茯苓，且蒸压后的外形成砖状，故称为“茯砖茶”。泾阳茯砖茶又称“封子茶”，“泾阳砖”，是再加工茶类中黑茶紧压茶的一种。

茯茶的功效与作用

1、降低血糖

茯茶中含有丰富的茶多糖，它是一种天然的活性成分能调节人体的内分泌，也能加快人体对酶类物质甙类物质的吸收，对稳定人体血糖有很大的好处，而且茯茶中含有的其他活性成分还能促进人体内胰岛素产生，能增强人体的耐糖性，那些患有高血糖的人群在饮用茯茶以后能让血糖很快降下来。

2、消食减肥

茯苓茶中的咖啡、维生素、氨基酸、磷脂等保健成分有利于促进人体消化。茯苓茶中脂肪分解酶含量很高，有助于人体调节脂肪代谢，具有帮助消化、减肥的作用。

3、延年益寿

人们冲泡饮用茯茶以后能吸收丰富的儿茶素，茶黄素以及黄酮类化合物和茶氨酸等多种对人体有益的营养成分，这些物质不但能阻止人体内自由基生成，并能增强人体抗氧化能力可以防止人体各器官组织细胞老化，坚持饮用可以延缓人体衰老也能延年益寿。

茯茶的食用方法

冲泡饮用时选择的茶具可以是飘逸杯，也可以是瓷质三才杯，冲泡以前必须把茶具用刚烧开的沸水温润茶具，然后再放入茶叶，茶叶与水的比例应该是1:30随后冲入沸水，马上就要把水倒掉，这一次只起到洗茶和润肠的作用，然后第二次冲入沸水，闷泡3到5分钟以后直接出汤，人们就可以慢慢饮用。

茯茶的食用禁忌

茯茶仅仅只在空腹状态下饮用，不然会加重人类肠胃负担，容易导致脾胃虚寒和腹部疼痛，另外那些处于月经期间和怀孕期间的女性，也不能和茯茶，不然会对她们的身体健康不利，这也是茯茶最重的食用禁忌。

茯茶的功效与作用就分享到这了，很多茶其实都有不错的保健作用，但是大部分养生茶的效果一样，所以看到相同可不要觉得奇怪哦。