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通草的功效与作用 通草的副作用和禁忌

  • 2021-08-13 09:09

通草是一种生活中常见的花草,也是一味中药材,有不错的营养价值。不少人好奇通草的功效与作用,今天养生百科就来为大家解答一下通草的好处以及副作用等养生知识。

通草的功效与作用 通草的副作用和禁忌

通草的功效与作用

1、促进乳汁分泌

通草具有促进乳汁分泌的作用,乳汁分泌少多是因为脾胃虚、肝气结,通草具有很好的健脾胃、疏肝解郁作用,从而帮助下奶。

2、清热利尿

通草味甘性寒而体轻,如手太阴肺经,可引热下降而通利小便,婴儿即可通淋,又可消肿。可用于治疗热淋、石淋、血淋导致的小便不利等症,亦可治疗水湿内停所导致的水肿尿少等症。

3、提高免疫力

通草中的多糖成分能够提高血清中溶菌酶活力以及单核网状内皮细胞吞噬能力,有效提高血清溶血素抗体水平,提高身体免疫力。

通草的食用方法

1、花生通草粥

通草平时可以用来煮粥喝,在用它煮粥时,需要准备,花生米50克,通草五克,王不留行14克,大米适量。在煮粥以前,要把准备好的通草和王不留行,放在一起加清水煎出药液,取出药渣以后,再把头洗干净的,大米和花生米放在锅中,一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。

2、猪蹄通草粥

材料:猪蹄1-2个,通草3-5克,漏芦10-15克,粳米100克,葱白2茎。

做法:先把猪蹄煎取浓汤,再煎通草、漏芦取汁,然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将熟时,放入葱白稍煮即可。每日2次,温热食。

通草的副作用和禁忌

1、身体太虚弱的人不能服用,因为此草是凉性的东西,如果服用容易拉肚子。

2、通草有补气活血的作用所以孕妇不能用。

3、阴阳两虚的人也不能不能服用。

4、中寒的人千万不能服用,会导致身体状态的不平衡。

通草的功效与作用就简单的分享到这了,相信很多人都有所了解,不过还是希望本文的分享能够帮到大家。

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