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毛尖茶的功效与作用 什么人不适合喝毛尖茶

  • 2021-08-24 09:05

毛尖茶一种生活中常见的名茶,相信很多人都有听过,而且喜欢喝毛尖茶的人不少。有很多朋友对于毛尖茶的功效与作用也是非常感兴趣,下面一起来看看吧。

毛尖茶的功效与作用 什么人不适合喝毛尖茶

毛尖茶的功效与作用

1、瘦身减肥

毛尖中含有的嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱,这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸,可以增强能量的消耗,有促进氮化合物的分解、转化的作用,因此喝毛尖可以再一定程度上减肥瘦身。

2、消暑解渴清热

夏天饮毛尖茶是最好的时刻。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

3、降低血压

毛尖中含有维生素A和胡萝卜素具有增强血管壁弹性的作用,可以增加血管壁忍受血压的能力;同时毛尖中的咖啡碱和儿茶素可以扩张血管,增加血液的输送量;而毛尖中矿物的含量也不低,是高钾低钠的食物,食用可以改善渗透压,促进钠离子排出体外,因此喝毛尖可以降血压。

什么人不适合喝毛尖茶

胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

关于毛尖茶的功效与作用就简单的分享到这了,其实还有很多好处,这里就不一一介绍了。

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