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大叶茶的功效与作用及禁忌

  • 2021-10-13 08:43

大叶茶的功效与作用及禁忌

大叶茶的功效与作用

1、利尿

大叶茶当中含有嘌呤碱,这种物质可以构成人体核苷酸,也可以使血管的平滑肌松弛下来,可以使血管的直径增大,让血管壁的弹性得到增强,还可以使血液循环增加。更为重要的是,大叶茶可以利尿,能加速排出体内的细菌。

2、润肠通便

大叶茶富含膳食纤维,这种营养成分不能被肠道消化吸收,但是它在进入胃肠道以后,可以通过吸水而使粪便膨胀、松软,另外膳食纤维在吸收肠壁水分的时候,还能够刺激肠道而加速蠕动,因此喝大叶茶可以很轻松地排便,起到润肠通便的效果。

3、美容养颜

大叶茶富含多种维生素和矿物质,其中大叶茶中的胡萝卜素、维生素E等具有抗氧化的作用,可以抵抗自由基的侵害,有助于肌肤白嫩、光滑,而硒则可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老。

大叶茶的禁忌

失眠人群不建议喝。

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