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人心果怎么吃 人心果的食用方法

  • 2021-09-29 09:24

人心果是可以直接吃的,还可以凉拌吃,其实吃法很多的。很多人都是第一次买人心果,所以对于人心果的食用方法特别好奇,今天小编给大家分享一些吃法,供大家参考。

人心果怎么吃 人心果的食用方法

人心果怎么吃

人心果可以直接吃,也可以切片晒干做汤料,还可以凉拌,大家根据自己的喜好选择一种吃法即可。

人心果的食用方法

1、直接吃

人心果是水果,我们将它洗干净后,就和其他的普通水果一样,直接咬着吃就可以。不过,一定要吃完全成熟的人心果,成熟的人心果吃起来多汁多肉,有沁人心脾的香气。刚刚摘下来的人心果最好是等待一个星期左右,待其摸起来较为软之后再吃,这个和吃猕猴桃一样。

2、凉拌食用

选取熟透的人心果,切成片,撒上食盐,腌至其出水即可,沥干,可根据个人口味加入不同佐料,例如:入蒜泥、调料、香油等,搅拌均匀,便可食用。

3、笼蒸切食

选大个的人心果,洗净后纵切几下,把里面的瓤挖去后填进肉馅,肉馅是调制好的馅料,然后放到笼屉上蒸熟,等到吃的时候,可以用刀切着吃。

吃人心果的好处

人心果,原产美洲热带地区,中国主要分布于广东、广西、云南、福建、台湾等地,为山榄科人心果属植物人心果的果实。人心果具有清心润肺、宽肠通便、补钙强身、改善低糖、软化血管、提高免疫力、抗癌的功效,可辅助治疗肺热咳嗽、肠燥便秘、小儿营养不良、缺钙、低血糖、高血压、心脏病等病症。

其实人心果的吃法还是有很多的,有兴趣的朋友可以捣鼓捣鼓,希望本文的分享能够帮到大家。

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