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按行间疼怎么回事 行间穴如何正确按摩

  • 2021-06-28 11:53

行间疼怎么回事?平时按揉穴位对身体有一定的作用,所以很多人喜欢去按,但是有时候按着会比较疼,不知道是不是按法错误了。那么,行间穴如何正确按摩呢?一起来看看吧。

按行间疼怎么回事 行间穴如何正确按摩

按行间疼怎么回事

行间位于脚部,如果按行间比较疼,可能跟腿部有关,具体原因请咨询专业医生。

行间穴如何正确按摩

1、行间按摩不用拘泥于时间和形式,可以用拇指按揉,也可以一脚踩着另一脚的穴位按揉。

2、以一手食指指尖掐按行间穴,掐按的力度以能耐受为度,注意不要掐破皮肤,每天早晚各一次,每次2-3分钟,两侧行间穴交替掐按。

行间的定位

仰卧或者正坐,在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴。

按行间疼怎么回事和正确按摩就分享这了,俗话说痛则不通,如果遇到问题建议及早就医哦。

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