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按摩天突穴的好处和方法,天突按治好了咽喉炎

  • 2021-05-26 11:40

天突穴是位于人体颈部的一个穴位,平时按揉天突对人体的健康有着不错的效果,所以最近发现有人说天突按治好了咽喉炎。是否属实不得知,下面我们来简单的了解下按摩天突穴的好处和方法吧。

按摩天突穴的好处和方法,天突按治好了咽喉炎

天突穴的定位

天突穴在颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上。

按摩天突穴的好处和方法

好处:用中指指腹慢慢按压天突穴1~2分钟,按摩时要格外轻柔,可治由于咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病引起的声音嘶哑。

方法:

按揉法:用自己的拇指或食指指腹,按揉天突穴,每次30下,一天3-4次,力度以微微酸痛为宜。

按压法:指垂直于天突穴按压,以出现酸胀感为宜,每次按压要持续几秒种,按压10-20次,可以起到镇咳平喘的作用,如果出现呼吸不畅,胸闷,可以用拍打按摩法,由上至下,由外至内,注意揉搓或拍打用力不可过大。

天突按治好了咽喉炎

按揉天突是对咽炎有些许作用,但是也是要按对方法哦,如果不会建议咨询专业人士。

按摩天突穴的好处和方法就分享到这,按摩穴位是一个比较专业的事情,所以还是需要专业的人才好哦。

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