最近发现很多人在问手三里的神奇功效,手三里是我们常常会用到的一处穴位,所以手三里的定位和主治也是大家所关注的,今天养生百科就给大家科普科普。
手三里穴为大肠经上的重要穴位,也是养生强健穴,经常揉按手三里有健脾助运,清热明目,通经活络,调理肠胃,理气通腑的功效。
定位:手三里穴位于前臂,肘横纹下2寸,先取阳溪穴与曲池穴,在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。
主治:手三里主治肘臂疼痛,肢瘫痪麻木,上肢不遂,上肢神经痛,中风半身不遂,肘关节周围软组织损伤,腰背痛,颊肿,瘰疬,腹痛,腹胀,腹泻,霍乱,吐泻,齿痛,口,三叉神经痛,失音,喉痹,咽炎,眼目诸疾,胃炎,消化性溃疡,瘰疬等。
常用拇指揉手三里穴,每次1~3分钟,可治疗腰膝痛。
艾灸手三里穴,每次灸5~10分钟,能显著增强免疫力。
手三里的功效就分享到这了,可能还是有不一样的好处,这里就不一一分享了,希望本文能帮到大家哦。
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