迎香的按摩方法有多种，例如按法、点法、揉法等等。有些人可能不知道迎香在鼻子的哪个位置，所以有时候会按错。那么，鼻子迎香按摩在哪里呢?一起来看看吧。
迎香在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。
1、用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针方向各搓摩50次，有酸胀感且向额面部放射为宜，常用于预防流感。
2、以一手拇指按在一侧迎香穴，先顺时针按揉10-15次，再逆时针揉10-15次，再换另一侧，常用于风寒感冒引起鼻塞，流清涕等症调理。
3、屈拇指，用拇指的指间关节按压迎香，以产生酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳，常用于防治过敏性鼻炎。
4、用双手食指治桡侧同时按于双侧迎香，并点颤各50下，常用于慢性鼻炎的自我保健。
5、用指尖点压按摩，右侧迎香沿顺时针方向，左侧沿逆时针方向，每次1-2分钟，每天3-5次，再沿鼻外侧到鼻炎，上下反复按摩攒竹穴，每次1-2分钟，可以缓解打呼噜。
遇到伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，立刻见效。
关于迎香按摩的养生知识就分享到这了，如果自己担心按错，可以去专业的中医馆进行养生按摩哦。
关注微信
发表评论
评论列表（条）