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迎香怎么按摩 鼻子迎香按摩在哪里

  • 2021-09-01 09:54

迎香的按摩方法有多种,例如按法、点法、揉法等等。有些人可能不知道迎香在鼻子的哪个位置,所以有时候会按错。那么,鼻子迎香按摩在哪里呢?一起来看看吧。

迎香怎么按摩 鼻子迎香按摩在哪里

鼻子迎香按摩在哪里

迎香在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。

迎香怎么按摩

1、用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针方向各搓摩50次,有酸胀感且向额面部放射为宜,常用于预防流感。

2、以一手拇指按在一侧迎香穴,先顺时针按揉10-15次,再逆时针揉10-15次,再换另一侧,常用于风寒感冒引起鼻塞,流清涕等症调理。

3、屈拇指,用拇指的指间关节按压迎香,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳,常用于防治过敏性鼻炎。

4、用双手食指治桡侧同时按于双侧迎香,并点颤各50下,常用于慢性鼻炎的自我保健。

5、用指尖点压按摩,右侧迎香沿顺时针方向,左侧沿逆时针方向,每次1-2分钟,每天3-5次,再沿鼻外侧到鼻炎,上下反复按摩攒竹穴,每次1-2分钟,可以缓解打呼噜。

按摩的迎香好处

遇到伤风引起的流鼻涕、鼻塞,或者过敏性鼻炎,按摩迎香至发热,立刻见效。

关于迎香按摩的养生知识就分享到这了,如果自己担心按错,可以去专业的中医馆进行养生按摩哦。

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