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茯苓泡水喝的功效与作用,茯苓泡水喝的方法如下

  • 2021-05-24 10:26

茯苓,中药名,生活中常常用茯苓泡水喝,有着不错的营养价值。茯苓泡水喝有宁心安神,止咳化痰等功等不错的保健作用,但是泡水也是有讲究的,一起来看看茯苓泡水的方法吧。

茯苓泡水喝的功效与作用,茯苓泡水喝的方法如下

茯苓泡水喝的功效与作用

1、茯苓有利尿作用,对于水肿的人能够减轻水肿;

2、茯苓有一定的抗菌作用,能够提高人体的抗菌能力;

3、茯苓还能够增强人体的免疫力;

4、茯苓有一定的降血糖作用,糖尿病的患者喝茯苓泡水,有助于血糖稳定;

5、茯苓还能够健脾安神,从而有一定的改善睡眠作用。

茯苓泡水喝的方法如下

茯苓比较硬,一般不直接用于泡水,而且茯苓也不容易碎,如果要用来泡水,需要把茯苓磨成粉,然后煮水,这样才能发挥茯苓的药理作用。

茯苓汤:

取茯苓12g、柏树16g,研为粗末,水煎去渣取汁,饭前饮用。可治疗小便不利,脾虚水肿等症状。

茯苓泡水喝的禁忌

肾虚多尿、虚寒滑精、津伤口干者慎用茯苓,因为茯苓利水利尿的药效很强,有这些病症的朋友如果食用茯苓,会使病情加重。

糖尿病患者最好不要食用茯苓,因为茯苓的淀粉含量很高,而糖尿病患者是需要严格控制淀粉摄入量的,因此最好不要随便食用茯苓。

食用茯苓时,要注意避开米醋、浓茶等食物。否则不仅会削减药效,更会导致中毒过敏,出现腹痛、皮肤红肿、哮喘发作等不良症状。

茯苓泡水喝的功效与作用就简单的分享到这了,可以看出茯苓泡水喝的好处还是很不错的,但是也要注意食用方法哦。

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