按足三里的禁忌

足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，平时按揉足三里可以起到不错的保健作用。不过按揉也是有禁忌的，下面来看看按足三里的禁忌吧。

按足三里的禁忌

足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位，位于小腿的外侧，在按摩足三里时具有以下几种禁忌：

第一种，虽然按摩足三里对人体有好处，但是不可以长时间的按摩足三里，按摩时间在30分钟左右最好;

第二种，按摩足三里具有舒筋活络的功效，可以打开足三里的毛孔，所以在按摩足三里之内不可以受风。第三，有小腿外伤的患者不能按摩足三里。

哪些人不能按足三里

一般除了小腿有伤的人群，大多数人都是可以按摩足三里的。

足三里位于小腿外侧，按摩足三里的时候，会接触并且刺激到到小腿的皮肤、肌肉和骨骼，因此如果小腿位置有出现骨折、皮肤受损、肌肉拉伤等任何一种伤势，都不宜对足三里进行按摩，以免患处受到刺激后加重伤情。

足三里的作用

现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胱炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。